Calculadora de IMC
Calcula tu IMC (índice de masa corporal) a partir de tu peso y altura, consulta tu categoría según la OMS y tu rango de peso saludable.
Cómo funciona
Fórmula del IMC
IMC = peso (kg) / altura (m)² Imperial: IMC = 703 × peso (lb) / altura (in)²
El IMC relaciona el peso con la altura para estimar la grasa corporal en grandes poblaciones. Las categorías de la OMS son: menos de 18,5 bajo peso, 18,5–24,9 peso saludable, 25–29,9 sobrepeso y 30 o más obesidad.
Ejemplo resuelto
Una persona que mide 5 ft 9 in (69 pulgadas) y pesa 160 lb: IMC = 703 × 160 / 69² = 23,6, que se sitúa en el rango de peso saludable (unas 125–169 lb para esa altura).
Preguntas frecuentes
¿El IMC es preciso para todo el mundo?
No. El IMC no distingue el músculo de la grasa, por lo que las personas musculosas pueden aparecer con sobrepeso y las personas con poca masa muscular pueden parecer saludables pese a tener exceso de grasa. Además, se aplica de forma distinta a niños, embarazadas y algunos grupos étnicos.
¿Cuáles son las categorías del IMC?
Categorías de la OMS para adultos: por debajo de 18,5 es bajo peso, 18,5–24,9 es peso saludable, 25,0–29,9 es sobrepeso y 30,0 o más es obesidad.
¿El IMC es diferente para los niños?
Sí. Entre los 2 y los 19 años, el IMC se compara con percentiles de crecimiento según la edad y el sexo, en lugar de usar umbrales fijos. Esta calculadora usa las categorías para adultos.